Wrap aux pois chiches écrasés et curry

HealthyRapideRiche en protéines

20 g

Protéines

74 g

Glucides

15 g

Lipides

538

Calories

1,28 €

€ / pers.

10 min

Temps

Allergènes : Gluten, Lactose

Ingrédients pour 2 personnes

5 autres ingrédients avec les quantités exactes.

Rince et égoutte les pois chiches, puis écrase-les à la fourchette en gardant des morceaux entiers pour la mâche.

4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.

Résiliation en un clic, à tout moment.