Wrap au thon et crudités

Wrap au thon et crudités

RapideRiche en protéines
29 g
Protéines
51 g
Glucides
23 g
Lipides
541
Calories
1,90 €
€ / pers.
10 min
Temps

Allergènes : Gluten, Poisson, Œuf, Moutarde

Ingrédients pour 2 personnes

5 autres ingrédients avec les quantités exactes.

Préparation

1

Égoutte le thon en pressant le couvercle contre la boîte jusqu'à ce qu'il ne coule plus rien, puis écrase-le à la fourchette avec la mayonnaise, le sel et le poivre.

4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.

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