Œufs cocotte aux épinards et à l'emmental

Riche en protéinesGourmand

32 g

Protéines

3 g

Glucides

35 g

Lipides

458

Calories

1,61 €

€ / pers.

28 min

Temps

Allergènes : Œuf, Lactose

Ingrédients pour 2 personnes

🥛Crème fraîche épaisse80 g
🧀Emmental râpé50 g

4 autres ingrédients avec les quantités exactes.

Préparation

Préchauffe le four à 180 °C. Mets les épinards surgelés dans une passoire et fais couler de l'eau chaude du robinet dessus 2 minutes pour les détacher.

4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.

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