Truite poêlée, fromage blanc et ciboulette
Riche en protéinesHealthy
49 g
Protéines
11 g
Glucides
23 g
Lipides
446
Calories
5,16 €
€ / pers.
25 min
Temps
Allergènes : Poisson, Lactose
Ingrédients pour 2 personnes
- 🌿Ciboulette fraîche10 g
- 🐟Filet de truite400 g
5 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Équeute les haricots verts, mets-les dans la poêle avec un demi-verre d'eau et du sel, couvre et laisse 10 minutes à feu moyen.
4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.