Tortillas poêlées au thon et fromage frais
RapideRiche en protéines
26 g
Protéines
42 g
Glucides
20 g
Lipides
464
Calories
1,86 €
€ / pers.
11 min
Temps
Allergènes : Gluten, Poisson, Lactose
Ingrédients pour 2 personnes
- 🧀Fromage ail et fines herbes80 g
- 🌽Maïs en conserve100 g
3 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Égoutte le thon et le maïs en pressant bien : l'eau qui reste ramollirait les tortillas.
4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.