Tofu sauté au soja et brocoli

Tofu sauté au soja et brocoli

RapideRiche en protéinesSaveurs du monde
26 g
Protéines
7 g
Glucides
20 g
Lipides
322
Calories
2,16 €
€ / pers.
20 min
Temps

Allergènes : Soja, Gluten

Ingrédients pour 2 personnes

4 autres ingrédients avec les quantités exactes.

Préparation

1

Presse le tofu entre deux feuilles de papier absorbant pendant 2 minutes, puis coupe-le en cubes de deux centimètres.

4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.

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