Tofu doré au soja et chou blanc
Riche en protéinesHealthy
42 g
Protéines
17 g
Glucides
33 g
Lipides
567
Calories
3,40 €
€ / pers.
25 min
Temps
Allergènes : Soja, Gluten
Ingrédients pour 2 personnes
- 🥬Chou blanc1 chou blanc
- 🌻Huile de tournesol15 ml
4 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Presse le tofu nature entre deux feuilles de papier absorbant pendant 5 minutes : c'est l'eau qui l'empêche de dorer.
4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.