Tofu et brocoli sautés au soja et graines de courge

Riche en protéinesSaveurs du monde

36 g

Protéines

94 g

Glucides

40 g

Lipides

893

Calories

2,44 €

€ / pers.

28 min

Temps

Allergènes : Soja, Gluten

Ingrédients pour 2 personnes

6 autres ingrédients avec les quantités exactes.

Presse le tofu 2 minutes entre deux feuilles de papier absorbant, puis coupe-le en cubes de deux centimètres.

4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.

Résiliation en un clic, à tout moment.