Tartine à l'avocat et aux graines de courge
RapideHealthy
12 g
Protéines
44 g
Glucides
35 g
Lipides
553
Calories
1,26 €
€ / pers.
5 min
Temps
Allergènes : Gluten
Ingrédients pour 2 personnes
- 🥑Avocat2 avocats
- 🍋Citron1 citron
4 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Vérifie que l'avocat est mûr : il doit céder sous le pouce près du pédoncule, sinon il sera impossible à écraser.
4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.