Taboulé de boulgour aux pois chiches
HealthyRapideSaveurs du monde
21 g
Protéines
71 g
Glucides
16 g
Lipides
544
Calories
1,43 €
€ / pers.
15 min
Temps
Allergènes : Gluten
Ingrédients pour 2 personnes
- 🌾Boulgour120 g
- 🍋Citron1 citron
6 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Verse le boulgour dans un saladier avec le jus du citron et 15 cl d'eau froide : le boulgour fin gonfle sans cuisson, il suffit de le laisser tremper.
4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.
