Quinoa poêlé aux pois chiches et graines de tournesol
HealthyRiche en protéines
33 g
Protéines
88 g
Glucides
46 g
Lipides
916
Calories
1,88 €
€ / pers.
28 min
Temps
Ingrédients pour 2 personnes
- 🥒Courgette1 courgette
- 🌿Cumin5 g
6 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Rince le quinoa 30 secondes sous l'eau froide : cela enlève l'amertume de sa pellicule.
4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.