Porridge d'avoine au lait et à la banane
RapideRiche en protéines
16 g
Protéines
64 g
Glucides
12 g
Lipides
441
Calories
0,75 €
€ / pers.
6 min
Temps
Allergènes : Gluten, Lactose, Fruits à coque
Ingrédients pour 2 personnes
- 🌰Amande20 g
- 🍌Banane1 banane
3 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Verse les flocons d'avoine et le lait dans un grand bol : prends-le deux fois plus grand que nécessaire, le porridge gonfle et déborde très vite au micro-ondes.
4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.
