Porridge à la boisson d'avoine et aux fruits rouges
RapideHealthy
11 g
Protéines
63 g
Glucides
10 g
Lipides
406
Calories
1,25 €
€ / pers.
7 min
Temps
Allergènes : Gluten
Ingrédients pour 2 personnes
- 🥛Boisson à l'avoine40 cl
- 🌾Flocons d'avoine100 g
3 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Mélange les flocons, les graines de chia et la boisson d'avoine dans un grand bol, largement plus haut que le niveau du liquide.
4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.