Polenta au lait de coco et sardines grillées
Riche en protéinesSaveurs du monde
39 g
Protéines
73 g
Glucides
54 g
Lipides
943
Calories
2,21 €
€ / pers.
28 min
Temps
Allergènes : Poisson
Ingrédients pour 2 personnes
- 🍋Citron1 citron
- 🫒Huile d'olive20 ml
6 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Porte le lait de coco, 350 ml d'eau et la moitié du sel à ébullition dans une casserole.
5 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
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