Pois chiches écrasés, tomate et cumin
Riche en protéinesHealthyRapide
15 g
Protéines
34 g
Glucides
24 g
Lipides
426
Calories
1,15 €
€ / pers.
7 min
Temps
Ingrédients pour 2 personnes
- 🍋Citron1 citron
- 🌿Cumin4 g
5 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Rince les pois chiches sous l'eau froide une bonne minute et égoutte-les à fond dans la passoire.
4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.