Poêlée de thon à la tomate et poivron
HealthyRiche en protéines
25 g
Protéines
15 g
Glucides
10 g
Lipides
260
Calories
1,89 €
€ / pers.
26 min
Temps
Allergènes : Poisson
Ingrédients pour 2 personnes
- 🫒Huile d'olive15 ml
- 🧅Oignon1 oignon
6 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Coupe le poivron et l'oignon en lanières fines et fais-les revenir 6 minutes dans l'huile à feu moyen-vif.
4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.