Omelette au micro-ondes, courgette et curcuma

Riche en protéinesRapide

23 g

Protéines

20 g

Glucides

25 g

Lipides

408

Calories

1,33 €

€ / pers.

10 min

Temps

Allergènes : Œuf

Ingrédients pour 2 personnes

5 autres ingrédients avec les quantités exactes.

Coupe la pomme de terre en dés d'un centimètre maximum et la courgette en petits dés, puis mets tout dans un plat avec l'huile.

4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.

Résiliation en un clic, à tout moment.