Lentilles, courgette grillée et citron
Riche en protéinesHealthy
29 g
Protéines
72 g
Glucides
29 g
Lipides
694
Calories
1,11 €
€ / pers.
30 min
Temps
Ingrédients pour 2 personnes
- 🍋Citron1 citron
- 🥒Courgette1 courgette
6 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Mets les lentilles à cuire vingt minutes dans l'eau froide non salée et le riz douze minutes dans l'eau bouillante salée, dans deux casseroles.
4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.