Frittata au four aux courgettes et au comté
Riche en protéinesHealthy
26 g
Protéines
4 g
Glucides
33 g
Lipides
420
Calories
1,73 €
€ / pers.
40 min
Temps
Allergènes : Œuf, Lactose
Ingrédients pour 2 personnes
- 🧀Comté60 g
- 🥒Courgette1 courgette
5 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Allume le four à 180 °C et huile généreusement un plat, coins compris, sinon les œufs colleront.
5 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
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