Colin au paprika et haricots verts

RapideHealthyRiche en protéines

29 g

Protéines

9 g

Glucides

9 g

Lipides

245

Calories

2,82 €

€ / pers.

20 min

Temps

Allergènes : Poisson

Ingrédients pour 2 personnes

5 autres ingrédients avec les quantités exactes.

Jette les haricots verts encore surgelés dans une grande poêle avec un fond d'eau, couvre et laisse 7 minutes à feu vif pour les décongeler.

4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.

Résiliation en un clic, à tout moment.