Cabillaud poêlé à l'ail et au citron

HealthyRiche en protéines

28 g

Protéines

4 g

Glucides

9 g

Lipides

219

Calories

4,12 €

€ / pers.

25 min

Temps

Allergènes : Poisson

Ingrédients pour 2 personnes

6 autres ingrédients avec les quantités exactes.

Sors le cabillaud du frigo et sèche-le des deux côtés avec du papier absorbant : un poisson mouillé bout au lieu de dorer.

4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.

Résiliation en un clic, à tout moment.