Bowl de pois chiches au thon et maïs
RapideRiche en protéinesHealthy
34 g
Protéines
37 g
Glucides
13 g
Lipides
413
Calories
1,81 €
€ / pers.
8 min
Temps
Allergènes : Poisson
Ingrédients pour 2 personnes
- 🫒Huile d'olive15 ml
- 🌽Maïs en conserve120 g
5 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Rince les pois chiches et le maïs à l'eau froide, puis laisse-les cinq minutes dans la passoire pour qu'ils finissent de s'égoutter.
4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.