Bowl de boulgour au poulet et citron

RapideRiche en protéines

39 g

Protéines

52 g

Glucides

14 g

Lipides

511

Calories

2,07 €

€ / pers.

15 min

Temps

Allergènes : Gluten

Ingrédients pour 2 personnes

5 autres ingrédients avec les quantités exactes.

Mets le boulgour dans une casserole avec une fois et demie son volume d'eau salée, porte à ébullition, coupe le feu et couvre 8 minutes.

4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.

Résiliation en un clic, à tout moment.