Bol de riz, œuf et épinards
RapideRiche en protéinesHealthy
25 g
Protéines
64 g
Glucides
18 g
Lipides
522
Calories
1,09 €
€ / pers.
20 min
Temps
Allergènes : Œuf, Soja, Gluten
Ingrédients pour 2 personnes
- 🥬Épinards surgelés250 g
- 🌻Huile de tournesol10 ml
4 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Mets le riz dans un grand bol avec 400 ml d'eau froide et le sel, couvre d'une assiette et cuis 14 minutes à pleine puissance.
4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.