Boîte de thon, haricots rouges et maïs à la mayonnaise
RapideRiche en protéines
46 g
Protéines
53 g
Glucides
47 g
Lipides
840
Calories
2,27 €
€ / pers.
15 min
Temps
Allergènes : Poisson, Œuf, Moutarde
Ingrédients pour 2 personnes
- 🍋Citron1 citron
- 🌻Graines de tournesol45 g
6 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Égoutte le thon en pressant le couvercle de la boîte, et égoutte puis rince les haricots rouges et le maïs : tous les jus de conserve réunis rendraient la mayonnaise liquide.
4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.
