Boîte de pommes de terre, colin et olives

Riche en protéines

32 g

Protéines

60 g

Glucides

50 g

Lipides

835

Calories

2,44 €

€ / pers.

25 min

Temps

Allergènes : Poisson

Ingrédients pour 2 personnes

🍋Citron1 citron
🐟Filet de colin surgelé250 g

6 autres ingrédients avec les quantités exactes.

Préparation

Coupe les pommes de terre non épluchées en dés de un centimètre et demi, et fais-les dorer à la poêle dans l'huile à feu moyen quinze minutes en remuant toutes les trois minutes.

4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.

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