Boîte de boulgour, œufs durs et graines de courge

Boîte de boulgour, œufs durs et graines de courge

Riche en protéinesHealthy
37 g
Protéines
78 g
Glucides
46 g
Lipides
901
Calories
1,86 €
€ / pers.
22 min
Temps

Allergènes : Gluten, Œuf

Ingrédients pour 2 personnes

6 autres ingrédients avec les quantités exactes.

Préparation

1

Mets les quatre œufs dans une casserole d'eau froide, porte à ébullition et compte neuf minutes, puis passe-les sous l'eau froide pour les écaler facilement.

4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.

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