Tofu pané au paprika et pommes de terre

HealthyRiche en protéines

28 g

Protéines

59 g

Glucides

24 g

Lipides

596

Calories

2,02 €

€ / pers.

20 min

Temps

Allergènes : Soja, Gluten

Ingrédients pour 2 personnes

4 autres ingrédients avec les quantités exactes.

Presse le tofu entre deux feuilles de papier absorbant pendant 2 minutes, puis coupe-le en gros dés : moins il est humide, mieux la panure tient.

4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.

Résiliation en un clic, à tout moment.