Galettes de pois chiches à l'air fryer
Riche en protéinesHealthy
21 g
Protéines
51 g
Glucides
17 g
Lipides
455
Calories
0,90 €
€ / pers.
28 min
Temps
Allergènes : Œuf, Gluten
Ingrédients pour 2 personnes
- 🍞Chapelure50 g
- 🌿Cumin3 g
5 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Égoutte et sèche les pois chiches, puis écrase-les à la fourchette en laissant des morceaux : une purée trop lisse donne des galettes pâteuses.
4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.