Escalope de dinde panée à l'air fryer

Escalope de dinde panée à l'air fryer

Riche en protéinesEn famille
44 g
Protéines
22 g
Glucides
11 g
Lipides
364
Calories
2,14 €
€ / pers.
24 min
Temps

Allergènes : Gluten, Œuf

Ingrédients pour 2 personnes

4 autres ingrédients avec les quantités exactes.

Préparation

1

Sale et poivre les escalopes sur les deux faces, puis trempe-les dans l'œuf battu et presse-les fermement dans la chapelure.

4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.

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