Boulettes de haricots rouges et patate douce
Riche en protéinesHealthy
30 g
Protéines
99 g
Glucides
40 g
Lipides
904
Calories
1,59 €
€ / pers.
28 min
Temps
Allergènes : Gluten, Œuf
Ingrédients pour 2 personnes
- 🍞Chapelure100 g
- 🌿Cumin4 g
6 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Égoutte et rince les haricots rouges, puis écrase-les à la fourchette en laissant un tiers des grains entiers, pour que les boulettes aient de la mâche.
5 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.
