Courgettes panées au parmesan à l'air fryer
GourmandEn famille
16 g
Protéines
29 g
Glucides
15 g
Lipides
321
Calories
1,26 €
€ / pers.
26 min
Temps
Allergènes : Gluten, Œuf, Lactose
Ingrédients pour 2 personnes
- 🍞Chapelure70 g
- 🥒Courgette2 courgettes
4 autres ingrédients avec les quantités exactes.
Préparation
1
Coupe les courgettes en bâtonnets épais et sèche-les dans un torchon : leur eau est l'ennemie de la panure.
4 étapes restantes, plus l'astuce du chef.
Débloquer la recetteRésiliation en un clic, à tout moment.